阻擊病毒入體 – 生活喝茶潤肺篇

阻擊病毒入體 –  生活喝茶潤肺篇

目前疫情病毒來勢兇猛，平時在生活工作中，喝茶潤肺是正道，提高人體免疫力，改善肺熱，緩解高燒，預防保健人體生命健康！

甘蔗馬蹄茶

甘蔗可以清熱，滋養皮膚，甘蔗可以改善肺熱，同時可以緩解高燒。

馬蹄：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食。

蒲公英根茶

蒲公英的功效有很多，當然，一般都是選用蒲公英的葉子和根部，用它泡水喝，能夠抑制因吸煙引起的肺部感染，並能清除肺部垃圾，對肺炎、咽喉炎都有很好的防治作用!

黑苦蕎茶

黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有「黑珍珠」之稱，喝了對人體有很多的好處，它有清熱解毒、潤肺化痰的作用，每天喝一杯，能夠有效的防治慢性咽炎!

玉米須茶

玉米渾身都是寶，玉米須也是可以食用的一種食物，很多人不知道玉米須有神奇的功效，用它泡水喝，有潤肺平喘、止咳化痰的作用，對咽喉炎有很好的防治功效!

陳皮普洱茶

陳皮普洱茶不僅有獨特的口感，而且還有良好的養生功效，普洱茶中含有許多生理活性成分，陳皮具有殺菌消毒的作用，一起泡水喝，能夠化痰止咳、疏肝潤肺，適合長期飲用哦!

金銀花茶

金銀花則有清熱解毒，涼散風熱的功效，常喝對慢性咽炎有一定的作用!

薄荷茶

薄荷具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白質6.8克和纖維31.1克，能提供870.7千焦的熱量。

中醫認為，薄荷是辛涼性發汗解熱葯，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等症。外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。光明溫室採摘的薄荷又是春節餐桌上的鮮菜。清爽可口。

平常以薄荷代茶，清心明目。對於呼吸疾病諸如咳嗽、感冒、喉嚨感染等都十分有益。無論是用薄荷泡茶，或者將其加入菜肴中都有清肺作用。

橙子片茶

橙子生津止渴效果好，潤肺化痰止咳，是非常有效的止咳化痰食物。

百合茶

百合：性微寒， 潤肺、止咳

秋季的時候秋燥嚴重，也容易肺熱咳嗽。百合適合有肺結核，支氣管疾病的人食用。

醫療原理

中醫認為肺屬於手太陰肺經，對應的是秋氣，肺為嬌臟，不耐寒熱，肺又主氣、司呼吸、朝百脈、助心、主治節，容易被風邪侵犯，導致肺氣上逆而發生咳嗽、咳痰、發熱、胸悶、氣短、喘息等癥狀。出現肺熱時會表現為口乾、咳黃痰、口苦、大便乾結、小便黃少，甚至體溫升高。

辨證為肺熱咳嗽的患者建議飲食上多吃山藥、藕、梨子、蘿蔔、冬瓜、青菜等食物，達到潤肺、化痰、止咳的目的。

中藥方面要給予枇杷葉、桑葉、銀花、連翹、桑白皮、麥冬組成藥物、組成處方來服用。治療的中成藥也很多，比如肺力咳膠囊、肺力咳合劑、鮮竹瀝口服液、連花清瘟膠囊，還有清熱、化痰的一系列中成藥都可以給病人辨證使用。