標籤：預防中暑

2020-07-05vpsmvp部落閱讀(2593)評論(0)贊(0)

　　如何在高溫和熱浪天氣中預防中暑： 　　一   避免在晚上 10 點到 4 點之間外出，特別是在沒有劇烈運動的情況下。 　　二   飲水及時，少量水可多次飲用。 　　三  飲食很輕，少吃多...